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May 30, 2024

8 errori comuni da evitare con la protezione solare

Hai mai visto qualcuno con una scottatura solare e rabbrividire? È un dolore che le parole non possono descrivere e ci siamo già passati tutti. Ma invece di accettare semplicemente le scottature solari come una parte indesiderabile

Hai mai visto qualcuno con una scottatura solare e rabbrividire? È un dolore che le parole non possono descrivere e ci siamo già passati tutti. Ma invece di accettare semplicemente le scottature come una parte indesiderata dell’estate, puoi reagire.

La maggior parte delle scottature solari derivano da alcuni comuni errori di protezione solare e puoi stroncarli sul nascere rinfrescandoti con l'ABC dell'SPF. Per aiutare a risolvere tutto, abbiamo consultato alcuni esperti di cura della pelle per condividere alcuni errori comuni sulla protezione solare che vedono continuamente. Condividiamo anche alcuni prodotti utili per aiutarti a goderti un po' di divertimento (sicuro) sotto il sole!

Stai pianificando un po' di divertimento al sole? Non dimenticare di insaponarti prima di uscire.

"Come prodotto topico per la cura della pelle, tutte le creme solari necessitano di 15-20 minuti per formarsi un film uniforme sulla pelle per una copertura adeguata", spiega la dermatologa certificata Dr. Ranella Hirsch.

Secondo il professionista della cura della pelle, questa regola si applica sia ai filtri solari fisici (minerali) che a quelli chimici.

"È un mito comune sulla protezione solare secondo cui non è necessario applicare una protezione solare fisica prima dell'esposizione al sole perché funziona come uno scudo contro i prodotti chimici che funzionano immediatamente", afferma.

Anche se hai buone intenzioni, la protezione solare non ti farà bene se non ne applichi abbastanza.

"Per un'area del tuo corpo, dovresti usare circa un bicchierino di crema solare per parte del corpo (ad esempio viso, braccio, gamba, ecc.)", afferma il dermatologo e proprietario di Park Ave Dermatology, il dottor Bradley Glodny.

Applicare la giusta quantità aiuta a garantire il raggiungimento del fattore di protezione solare (o SPF) della protezione solare, secondo il dermatologo medico ed estetico Kiran Mian, che consiglia di utilizzare 2 mg. per centimetro quadrato di pelle.

Applicare la protezione solare non è certo un'attività "una tantum". Una volta strofinato sulla pelle, il prodotto è attivo solo per un periodo di tempo limitato.

"La protezione solare dura circa due ore. Se la applichi al mattino, è ottimo per i tuoi spostamenti mattutini, ma all'ora di pranzo non funziona più. La riapplicazione è fondamentale per una protezione adeguata durante il giorno", spiega Mian.

Riapplicare ogni due ore è una buona regola pratica, ma dovresti rompere il flacone della crema solare più spesso se hai nuotato o sudato.

"Molte creme solari si eliminano con l'esposizione all'acqua. Applicare la crema solare in spiaggia è fantastico, ma dopo un tuffo o una nuotata, riapplicarla è fondamentale! Le creme solari resistenti all'acqua possono aiutare, ma anche quelle non sono infallibili. Per le giornate in spiaggia, consiglio l'eruzione cutanea UPF guardie," dice Mian.

Pensi che alcune aree del tuo corpo semplicemente non abbiano bisogno di protezione solare? Pensa di nuovo. I seguenti punti vengono regolarmente trascurati, anche se sono soggetti a scottature:

Il cuoio capelluto, in particolare, è un punto che le persone spesso ignorano poiché credono che i capelli offrano una protezione intrinseca dai potenti raggi del sole.

"I raggi UV possono bruciare i capelli tanto quanto possono bruciare la pelle, quindi applicare un SPF progettato per i capelli aiuterà a prevenire danni irreversibili", afferma la famosa parrucchiera Mia Santiago. "Spesso le persone dimenticano di spruzzare lo spray sull'attaccatura dei capelli e sul cuoio capelluto, ma queste sono alcune delle aree più sensibili del corpo e se non indossi un cappello, il sole splende costantemente su queste aree. L'SPF per capelli aiuterà anche a prevenire il colore dallo sbiadimento."

Pensi di poter saltare la routine SPF quando fuori è parzialmente nuvoloso? Pensa di nuovo.

"Il sole emette raggi UV dannosi tutto l'anno. Anche nelle giornate nuvolose, fino all'80% dei raggi UV può penetrare nella pelle. Per proteggere la pelle e ridurre il rischio di cancro alla pelle, applica la protezione solare ogni volta che sei all'aperto, anche giornate nuvolose", afferma il dottor Robert Anolik, membro dell'American Academy of Dermatology.

La protezione solare è proprio come qualsiasi altro prodotto di bellezza o cura della pelle: ha una durata di conservazione che dura solo così a lungo.

"La FDA richiede che tutti i filtri solari mantengano la loro forza originale per almeno tre anni", afferma Anolik.

Vuoi assicurarti che la tua protezione solare funzioni davvero? È una buona idea controllare la tua scorta ogni pochi mesi per assicurarti di non utilizzare prodotti scaduti.