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Jul 13, 2023

Nessuno frequentava le mie lezioni di yoga, finché non ho cambiato questa cosa

Questo articolo è originariamente apparso su Yoga Journal. Sono stato umiliato molte volte nei miei 15 anni di carriera di insegnante. Ci sono stati momenti in cui nessuno si è presentato a lezione o ho dimenticato la mia sequenza, e

Questo articolo è originariamente apparso su Yoga Journal

Sono stato umiliato molte volte nei miei 15 anni di carriera di insegnante. Ci sono stati momenti in cui nessuno si è presentato in classe o ho dimenticato la mia sequenza, e quelle esperienze mi hanno fatto uscire l'ego. Ma la situazione più umiliante che ho dovuto affrontare è stata vedere ripetutamente la frequenza di una classe crollare a una sola cifra quando sono diventato insegnante.

Non molto tempo dopo essermi diplomato alla mia prima formazione per insegnante di yoga, ho iniziato a fare il sostituto nello studio in cui praticavo. Era uno studio basato sulle donazioni e gli insegnanti più popolari del programma guidavano regolarmente un centinaio di corpi in ogni classe. Intorno all'isolato c'erano file di studenti chiacchieroni in attesa di essere stipati nel vecchio studio ammuffito come sardine sudate. Mi è piaciuto seguire quelle lezioni mat-to-mat, ma mi è piaciuto ancora di più insegnarle. È stato esaltante poter avere spazio per così tante persone.

Non dovetti aspettare molto prima di avere la fortuna di assumere l'incarico di insegnante di una classe che aveva una frequenza abbastanza decente. Le prime volte che ho insegnato, la classe ha ottenuto ottimi risultati. Poi le presenze sono improvvisamente diminuite.

Non aveva senso. La gente sembrava apprezzare quando sostituivo gli insegnanti più popolari. Gli studenti mi dicevano quanto era stata "fantastica" la lezione e mi chiedevano quando sarei stato inserito nel programma. Avevo ingenuamente pensato che la mia nuova classe permanente avrebbe avuto dimensioni simili.

Ma per quanto riguarda le mie lezioni settimanali, il feedback è stato molto diverso. Gli studenti volevano qualcosa di diverso da quello che insegnavo. Lo so perché me lo hanno detto. Una persona ha spiegato che era venuta sperando nel cibo tailandese ma se n'è andata con la sensazione che le fosse stata servita la pizza.

Mi ci è voluto quasi un anno per capire il perché. Quando mi sostituivo, soprattutto quando ero appena uscito dalla formazione per insegnanti, cercavo di mettere in sequenza le mie lezioni come la persona per cui stavo sostituendo. Ma quando tenevo le mie lezioni, esploravo l'insegnamento nel modo in cui avevo imparato di recente nella mia scuola di yoga. Non solo il mio stile di insegnamento era diverso da quello che era popolare in questo studio, ma lo era anche tutta la mia etica.

Ad esempio, nello studio in cui praticavo e avevo iniziato a insegnare, era normale condurre rapidamente gli studenti attraverso una sequenza di pose su una gamba prima di rivolgersi all'altro lato. Le sequenze includerebbero anche transizioni di bilanciamento tra pose di diversa rotazione della gamba in piedi, come passare da Ardha Chandrasana (posizione della mezza luna) a Virabhadrasana 3 (Guerriero 3). Ma avevo imparato i potenziali rischi di alcune di queste scelte durante la mia formazione e quando ho iniziato a escludere queste transizioni dalla mia pratica, il dolore alla parte bassa della schiena si è attenuato e ho potuto sostenere le posizioni più a lungo e con maggiore concentrazione.

Non ero critico nei confronti di altri stili o insegnanti. Il mio corpo e il mio cuore volevano semplicemente che insegnassi in modo diverso da ciò che era "popolare" in quello studio. Quando me ne sono reso conto, mi sono ritrovato in una sorta di crisi di identità.

Non sono uno che molla facilmente, quindi anche se gli anni passavano e acquisivo più fiducia nel mio stile di insegnamento, ho mantenuto le lezioni in studio. All'inizio dubitavo di me stesso e ho persino cambiato il modo in cui insegnavo per rendere le mie lezioni più simili a quelle di tutti gli altri, nella speranza di accontentare gli studenti. Ma non potevo non vedere o ignorare lo scarso allineamento che sembrava verificarsi di conseguenza. E il risultato era sempre lo stesso: mi ritrovavo risentito per la situazione e la classe continuava a non crescere.

Dopo che mi sono affermato maggiormente in altri studi e ho attirato un seguito regolare di studenti che insegnavano lo stile che per me era autentico, ho finalmente lasciato andare quel corso. Anche se per anni una parte di me si è sempre sentita come se avessi deluso me stessa, i miei studenti e i manager del mio studio per non essere stati in grado di farlo funzionare.

Quando mi sono trasferito da Los Angeles a San Francisco, ho dovuto ricominciare da capo e mi sono sentito catapultato indietro a quei primi giorni come nuovo insegnante. Le fasce orarie popolari sono andate in pezzi nel giro di poche settimane dopo che le ho rilevate e ho dovuto scegliere consapevolmente se continuare con il mio stile di insegnamento o modellarmi in quello che sembrava essere lo stile di yoga preferito in questa nuova città.